हर रिश्ते में कुछ न कुछ मुश्किलें आती हैं, लेकिन कुछ बदलाव ऐसे होते हैं जो रिश्ते को और मजबूत बना सकते हैं। यह जानने के लिए नीचे पढ़ें कि वे परिवर्तन क्या हैं और वे आपको कैसे खुश कर सकते हैं।

शादी के बाद का डिप्रेशन एक असल परेशानी है। यह नवविवाहित पुरुष या महिला को खाली और खोखला महसूस कराता है। नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं जो विवाह के बाद के अवसाद से निपटने में आपकी मदद करेंगे।

कोरोना काल में लोगों को आदत हो गई है अपनी सेहत के बारे में सोचने की। ऐसे में ट्रेवल करते हुए भी ध्यान रखें कि क्या चीजें पैक करनी है जो आपको किसी भी देश में किसी भी वायरस से बचाने में मदद करेंगे।

मेट्रो सिटी में छोटा अपार्टमेंट भी मिलना बहुत बड़ी बात होती है। ऐसे में अपार्टमेंट के कमरे भी छोटे होते हैं। अपने बेडरूम को ऐसे सजाएं कि छोटा कमरा होते हुए भी बड़ा दिखे और कमरे में स्पेस रहे।

आप भी अपने घर में या बालकनी में गार्डन बनाने का सोच रहे हैं तो पहले आसान पौधों से शुरू करें जो घर की खूबसूरती को भी बढ़ाएंगे। इसके लिए नीचे कुछ पौधे बताए गए हैं जो आपके आउटडोर गार्डन के लिए सही है।

हर दुल्हन अपने बड़े दिन पर अलग और खूबसूरत दिखना चाहती है। इसके लिए सभी को चमकती त्वचा चाहिए। इसके लिए शादी से पहले नियमित सफाई और वैक्सिंग के अलावा और स्किन केयर रुटीन बदलने की जरूरत है।

Kheera raita Recipe: गर्मी के मौसम में रायता खाने का टेस्ट बढ़ाता है साथ ही आपकी सेहत के लिए भी काफी अच्छा होता है। यहां बताए गए तरीके से खीरे का रायता बनाकर देखें आपको नया स्वाद मिलेगा।

यूटीआई सिर्फ यौन रूप से सक्रिय महिलाओं की ही समस्या नहीं है, बल्कि ये छोटी बच्चियों को भी हो सकता है। जानिए क्या हैं बच्चों में होने वाले यूटीआई के कारण, लक्षण और उपचार। चलिये जानते हैं इसके बारे में

स्ट्रॉबेरी न सिर्फ अपने रंग से आपको आकर्षित करती है बल्कि ये स्किन, हड्डी, दिल सहित ढेर सारे स्वास्थ लाभ भी आपको देगी। वेट लॉस से लेकर हेयर केयर तक, यहां हैं स्ट्राबेरी खाने के 8 स्वास्थ्य लाभ।

गर आप भी अपने किसी खास को दिल का हाल बताना चाहता हैं तो भूलकर भी उसे प्रपोज करते समय न करें ये गलतियां। आपकी ये गलतियां आपको आपके स्पेशल वन से मिलाने की जगह दूर कर सकती है। तो आइए जान लेते हैं लड़कियो

चिया और तुलसी सीड्स इम्युनिटी को बढ़ाकर वजन कंट्रोल (Weight Controll) करने में मदद करते हैं। लेकिन सवाल अगर किया जाए कि वजन कम करने में चिया ज्यादा बेहतर है या फिर तुलसी सीड्स तो इसका जवाब क्या होगा।

 चिलचिलाती धूप से घर आते ही पीने को एक गिलास ठंडा फ्रिज का पानी मिल जाए तो तन-मन को ठंडक मिलने के साथ आत्मा भी तृप्त हो जाती है। अगर आपका हाल भी कुछ ऐसा ही है और आप भी ठंडा पानी पीने के शौकीन हैं तो अ

अगर आपके घर पर भी काफी दुआ मांगने के बाद किलकारियां गूंजी है और आप अपने बच्चे को मिरेकल बेबी मानते हैं तो ईश्वर का शुक्रिया अदा करने के लिए अपने बच्चे को दें ये मेरिकल नेम ताकि आपके बच्चे का जीवन भी ई

Cooking Hacks: अगर आप चाइनीज फूड लवर्स हैं तो आपको मंचूरियन का स्वाद तो बेहद पसंद होगा। लेकिन आपकी समस्या अगर ये हैं कि आपसे बाजार जैसा स्वादिष्ट मंचूरियन घर पर नहीं बन पाता है तो ड्राई पनीर मंचूरियन

गर्मियों में लेमोनेड पीने का एक खास फायदा यह है कि इसे पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती है। तो आप भी इस गर्मी खुद को कूल बनाए रखने के लिए ट्राई करें ठंडा-ठंडा जिंजर-लीची लेमोनेड। 

Viral Jokes: हंसने-मुस्कुराने से व्यक्ति को मानसिक तनाव नहीं होता। आपको स्ट्रेस और रोगों से दूर रखने की हमारी इसी कोशिश के साथ हम एक बार फिर आपके लिए लेकर आए हैं कुछ मजेदार चुटकुले।

किसी को ना कहना या किसी रिश्ते को खत्म करना कठिन हो सकता है, खासकर यदि आपका पार्टनर नहीं बल्कि आप इसे कर रहे हैं। इसे संवेदनशील बनाना और सावधान रहकर करना चाहिए, क्योंकि दूसरे की भावना भी समझें।

कैफीन की शरीर को आदत लग जाती है। ऐसे में यदि आप कैफीन के बिना कोई ड्रींक ढूंढ रहे हैं तो आपके लिए सबसे अच्छी ड्रिंक है छोले से बनी कॉफी। नीचे पढ़ें इस अनोखी कॉफी के फायदे और कॉफी की रेसिपी।

रसोई के कचरे को कम किया जा सकता है और कई तरह से रीसाइकल किया जा सकता है। यदि आप अपने खाने को ठीक से पकाते और खाते हैं तो कचरे की मात्रा कम हो जाएगी। तो, इसे करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

घर को सजाने के लिए कलर ब्लॉकिंग आइडियाज से मदद लें। इनसे आप अपने घर को ब्राइट लुक दे सकते हैं। इनकी मदद से घर सजाने में मदद मिलेगी और कलर ब्लॉकिंग से अपने सोफा, कुशन, दीवारें, पर्दा सब खिलेंगे।

क्या आप जल्दी थक जाते है या थोड़ा परिश्रम करने पर भी हांफने लगते हैं? ये शरीर में स्टेमिना कम होने के लक्षण हैं। नीचे दिए गए घरेलू उपायों को आजमाकर आप अपना स्टेमिना बढ़ा सकते हैं।

वेट लॉस के लिए यदि आप कीटो डाइट लेना चाह रही हैं, तो इसे शुरू करने से पहले जान लें उन स्थितियों के बारे में जब ये डाइट आपके लिए जोखिम बढ़ा सकती है। इन बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

इनडोर प्लांट्स से अपने गार्डनिंग के शौक को शुरू करें। इंडोर प्लांट्स के बारे में सोच रहे हैं तो यहां इसकी शुरुआत करने के लिए टिप्स दिए गए हैं। इन इनडोर प्लांट्स से आप अपने घर में गार्डन बना सकते हैं।

खाना बनाने से लेकर खाना खाने तक, हर चीज में टाइम बचाने के लिए हम शॉर्टकट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन हर बार यह शॉर्टकट्स हमारे लिए सही हो, आइए, जानते हैं अनहेल्दी आदतें और उनके कारण

दुनिया भर के तेल बाज़ार में आने के बावजूद उत्तर भारतीय रसोई में अब भी सरसों के तेल का ही राज़ है। आइए जानते हैं आखिर क्या है इसकी वजह। इस बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए पढ़ें।

नवविवाहितों को क्या गिफ्ट देना है, इसके बारे में कई बार ऑप्शन समझ नहीं आते हैं। आपको किसी को गिफ्ट देना हो तो वही बार-बार खरीदकर आप भी बोर हो जाते हैं। ऐसे में लिस्ट देखें कुछ अनोखे गिफ्ट्स की।

हर किसी के हिल स्टेशन जाने से ज्यादातर पॉप्युलर हिल स्टेशन पर भीड़ जमा हो जाती है। ऐसे में अगर आप भीड़ से दूर किसी शांत और ठंडी जगह पर जाना चाहते हैं, तो आप वाटरफॉल यानी झरनों की सैर भी कर सकते हैं।

आजकल दिल की बीमारियों (Heart Disease) का खतरा बहुत तेजी से बढ़ता जा रहा है। बड़े ही नहीं, युवा और बच्चे भी इसका शिकार हो रहे हैं। ऐसे में डाइट पर ध्यान देना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। 

क्या वाकई आपके पास ब्रेकअप करने की कोई ठोस वजह है या फिर आपके रिश्ते में कुछ खटास थी और आपने सब्र करने की जगह ये रास्‍ता चुन लिया। आइए जानते हैं आखिर ब्रेकअप करने से पहले हर जोड़े को खुद से पूछने चाहि

असल में जब थ्रेडिंग का शार्प धागा हमारी सॉफ्ट स्किन पर बार-बार लगता है, तो यह प्रॉब्लम हो जाती है। ऐसे में आपको कुछ चीजों का ख्याल रखना चाहिए जिससे कि आपको यह प्रॉब्लम ना हो। आइए, जानते हैं कुछ टिप्स

स्वाद में खट्टा-मीठा और रसीला यह फल डायबिटीज सहित कई बीमारियों के इलाज में मदद कर सकता है। सफेद शहतूत में फाइबर, विटामिन सी,आयरन सहित प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन ए जैसे तत्व भी भारी मात्रा में पाए जा

Wood Apple Sharbat in Summer: बेल का शरबत एक देसी ड्रिंक है जिसे लोग काफी पसंद करते हैं। बेल का शरबत गर्मियों के लिए एक परफेक्ट ड्रिंक होती है। पानी की पूर्ति करने के साथ-साथ यह ठंडक भी पहुंचाती है। 

खट्टे मीठे स्‍वाद वाला यह फल आलूबुखारा व्यक्ति को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। आइए जानते हैं रोजाना आलूबुखारा का जूस पीने से व्यक्ति को मिलते हैं कौन से फायदे। .......

इन लुक्स को क्रिएट करने के लिए आपको सिर्फ एथनिक स्कर्ट चाहिए। वहीं, अगर आपके पास एथनिक स्कर्ट नहीं है, तो भी आप फ्यूजन लुक बड़ी आसानी से क्रिएट कर सकते हैं। आइए, जानते हैं कुछ बेसिक टिप्स

विटामिन डी की कमी महिलाओं में बढ़ा सकती है इन बीमारियों का खतरा,जानें लक्षण और बचाव के उपायविटामिन डी की कमी महिलाओं में बढ़ा सकती है इन बीमारियों का खतरा,जानें लक्षण और बचाव के उपाय

गर्मियों में त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हर कोई गर्मी की मार से अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए तरह-तरह के तरीके आजमाते हैं। ऐसे में चंदन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।

आपकी प्लेट का एक चौथाई साबुत अनाज के साथ और एक चौथाई प्लेट प्रोटीन के साथ भरा हुआ होना चाहिए। याद रखें कि आपको मौसमी फल ही लेने हैं| बिना कमजोरी वेट लॉस के लिए इन बातों को जरूर जानें

ये पॉलीअनसैचुरेटेड (Polyunsaturated) फैट होते हैं, जिन्हें फूड आइटम्स से लिया जा सकता है। ऐसे में अगर आप शाकाहारी हैं और फिश खाने से परहेज करते हैं तो ओमेगा 3 फैटी एसिड की कमी पूरी करने के लिए अपनी डा

आपको कॉफी फेशियल करते वक्त किन-किन चीजों से बचना चाहिए। कॉफी फेशियल वैसे तो सभी स्किन टाइप के लिए अच्छा होता है लेकिन सेंसटिव स्किन वालों को कॉफी फेशियल करने से बचना चाहिए। आइए, जानते हैं कॉमन मिस्टेक

हर कोई चाहता है कि वो घूम भी आए और ज्यादा पैसे भी खर्च ना हों। ऐसा तो मुमकिन नहीं है कि आप कहीं बाहर जाएं और पैसे खर्च ना हों लेकिन आप कुछ बातों को ध्यान में रखकर फिजूल खर्ची से जरूर बच सकते हैं।

अंडे को सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। प्रोटीन की पूर्ति के लिए अंडे खाने बहुत जरूरी है। यह रेसिपी जल्दी बनकर तैयार हो जाती है। आप इस रेसिपी को बच्चों के टिफिन के लिए भी पैक कर सकते हैं।

हरे सेब में कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, कॉपर, आयरन, जिंक, विटामिन-ए और विटामिन-के जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं। जानें इसके फायदे...

Cooking Hacks: प्याज से बनने वाली इस मसालेदार चटनी को अगर अच्छी तरह बनाकर सही ढ़ंग से स्टोर किया जाए तो आप इसका इस्तेमाल महीने भर तक कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं प्याज की चटनी को बनाने से लेकर स्टोर

Mango Halwa Recipe: गर्मियों का सीजन शुरू होते ही बाजार खुशबूदार पीले रंग के आम से भर जाते हैं। आम का रसीला स्वाद बच्चा हो या बड़ा, हर उम्र के लोगों को भाता है। आपने आजतक आम से बने मैंगो पापड़, मैंगो श

Viral Jokes in Hindi: दिन की शुरुआत एक प्यारी सी मुस्कुराहट के साथ करने के लिए एक बार फिर हम हाजिर हैं कुछ मजेदार चुटकुलों के साथ, जो न सिर्फ आपको दिन भर गुदगुदाते रहेंगे बल्कि आपको टेंशन से भी दूर रख

हमारे शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं एक अच्छा कोलेस्ट्रॉल जिसे HDL कहते हैं और एक बुरा कोलेस्ट्रॉल जिसे LDL कहते हैं। हेल्दी रहने के लिए ऐसे फूड्स खाने चाहिए जो LDL को कम करके HDL को बढ़ाएं।

इंसान के शरीर को फाइबर की ठीक मात्रा का सेवन काफी ज्यादा जरूरी है। फाइबर एक तरह का कार्बोहाइड्रेट होता है जो कई प्रकार के फल, सब्जी, नट्स और दालों में पाया जाता है।

ठंडी जगहों को घूमने की बात आती है तो लोग अक्सर शिमला-मनाली जैसी जगहों को देखने का प्लान बनाते हैं। लेकिन इस बार आप चाहें तो शिमला के आसपास की जगहों को घूमने का प्लान बना सकते हैं।

लैपटॉप और गैजेट्स पर लगातार काम करने के कारण आपको याद ही नहीं रहता कि धीरे-धीरे आपका पॉश्चर बिगड़ने लगा है। जिसकी वजह से कमर दर्द होना आम बात है। पर इसे इग्नोर करने की बजाए सही व्यायाम अपनाना चाहिए।

Top Body Bath Salts For Summers: आपके बाथ सॉल्ट का चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि आप इससे नहाकर अपने लिए क्या हासिल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, ब्लूज़ और पर्पल जैसे शांत रंग आम तौर पर मन को शांत