Muristek
Luxemburger Studie / Körperliche Aktivität kann vor schweren Covid-Symptomen schützen
Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, stärkt sein Immunsystem. Das führe dazu, dass eine Covid-Erkrankung weniger heftig ausfällt, bestätigen Forschende aus Luxemburg. Für die Studie wurden 452 Covid-Patienten im Alter zwischen 31 und 51 Jahren nach ihrer körperlichen Aktivität ein Jahr vor ihrer Erkrankung befragt. Die Forschenden interessierten sich dabei nicht nur für Sport, sondern auch für andere Aktivitäten wie Zufußgehen, Garten- und Haushaltsarbeiten. Anhand dieser Angaben ermittelten sie einen Wert für die Aktivität jedes Patienten und verglichen diesen mit den Symptomen. Dabei stellten die Forschenden fest, dass diejenigen, die sich viel körperlich betätigten, ein geringeres Risiko für eine mittelschwere Covid-Erkrankung sowie für Erschöpfung, trockenen Husten und Brustschmerzen hatten. Es ist die erste Studie, die den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität vor der Infektion und Covid-19-Schweregrad bei Personen mit leichten und moderaten Verläufen unter realen Bedingungen untersucht. „Diese Studie liefert neue Belege dafür, dass [körperliche Aktivität] ein veränderbarer Risikofaktor für den Schweregrad von Covid-19 ist, einschließlich mittelschwerer Erkrankungen. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass regelmäßige körperliche Betätigung eine der wichtigsten Maßnahmen sein könnte, die der Einzelne ergreifen kann, um die negativen Folgen von Covid-19 zu minimieren“, so die Forschenden. „Ein sehr wichtiger Aspekt des Fragebogens war, dass wir uns nicht nur auf... Artikel ansehen
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