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Les chaussures de course modernes sont néfastes pour les articulations


Link [2022-10-06 02:14:53]



Une nouvelle étude révèle que les chaussures de course, du moins celles qui sont actuellement sur le marché, peuvent en fait exercer une plus grande pression sur les articulations que si l'on courait pieds nus ou même que si l'on marchait avec des chaussures à talons hauts, et cette pression accrue pourrait entraîner des lésions aux genoux, aux hanches et aux chevilles. Si l'exercice est sans aucun doute bénéfique pour la santé en général, la course et la marche exercent sur les articulations des contraintes qui peuvent prédisposer une personne à souffrir d'arthrose à ces endroits, a déclaré le Dr D. Casey Kerrigan, qui a mené l'étude alors qu'elle était professeur de médecine physique et de réadaptation à l'université de Virginie. L'arthrose est la dégradation du cartilage dans les articulations, ce qui peut entraîner le frottement des os entre eux et provoquer des douleurs. Les marcheurs et les coureurs doivent essayer de minimiser les forces exercées sur leurs articulations pour prévenir ces dommages. Dans des travaux antérieurs, Kerrigan et ses collègues avaient montré que les chaussures à talons hauts pour femmes provoquaient une augmentation de la pression sur l'articulation du genou, en particulier dans les zones où l'arthrose se développe généralement, par rapport à la marche pieds nus. Étant donné que le rembourrage des chaussures de course peut également créer un talon légèrement surélevé, Kerrigan a décidé d'étudier si ces chaussures augmentent également ces forces potentiellement dommageables.



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