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Os modernos sapatos de corrida são prejudiciais para as juntas


Link [2022-10-06 02:38:48]



Um novo estudo descobriu que os sapatos de corrida, pelo menos do tipo atualmente no mercado, podem na verdade colocar mais tensão nas articulações do que se alguém estivesse correndo descalço ou mesmo andando com sapatos de salto alto, e o aumento da pressão poderia levar a danos no joelho, quadril e tornozelo. Embora o exercício seja sem dúvida benéfico para a saúde em geral, correr e andar coloca tensões nas articulações que podem predispor uma pessoa a ter osteoartrose nessas áreas, disse a Dra. D. Casey Kerrigan, que conduziu o estudo enquanto estava na Universidade da Virgínia, onde era professora de medicina física e reabilitação. A osteoartrite é a quebra da cartilagem em suas articulações, que pode levar à fricção óssea, causando dor. Caminhantes e corredores devem tentar minimizar as forças em suas articulações para evitar este dano. Em trabalhos anteriores, Kerrigan e colegas haviam demonstrado que os sapatos de salto alto femininos causam um aumento da pressão sobre a articulação do joelho, especificamente em áreas onde a osteoartrite tipicamente se desenvolve, em comparação com o andar descalço. Como o amortecimento em sapatos de corrida também pode criar um salto ligeiramente elevado, Kerrigan decidiu investigar se esses sapatos também aumentam ou não essas forças potencialmente prejudiciais.



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