Muristek
Halter, birbirine sap ile bağlanmış iki gülle ya da diskten oluşan spordur. Halterde bu araç belirli kurallar çerçevesinde kaldırılır. Halter Nedir, TDK Sözlük Anlamı Nedir? Halter, sıklıkla kullanılan bir kelime olmasından dolayı ne demek olduğu da araştırılan kelimelerden biridir. Halter iki tarafında ağırlık olan bir demir çubuğu kaldırma sporudur. Bu direk sporcular tarafından koparma ve silkme kuralları çerçevesinde havaya kaldırılarak dirseği kırmadan tutulmaktadır. Halter Spor Kuralları Nelerdir? Halterde beş tane jüri üyesi bulunur ve üç hakem ile bir teknik direktör de görev alır. Her bir yarışmacıya her kaldırış tekniği için üç tane deneme hakkı verilir ve kaldırılacak olan ağırlıklar da her zaman 1 kg ve katları olur. Her sporcuya adı okunduktan sonra kaldırışa başlaması için bir dakika süre verilir ve adı okunduktan 30 saniye sonra da uyarı sesi verilir. Hakemler sporcunun kaldırışından sonra haltercinin duruşu hareketsiz kalınca indir işareti verir ve ışık ve ses ile bu emir sporcuya iletilir.