Muristek
Antosiyanin, kırmızı, mor ve mavi renkteki bitkilere renk veren pigmentin adıdır. Antosiyanin birçok hastalıkla savaşması için vücuda faydalıdır.
Antosiyanin Nedir, Ne İşe Yarar?
Kırmızı, mavi ve mor renk bitkilere rengini veren pigmentin adı antosiyanin olarak bilinmektedir. Serbest radikaller ile savaşan antosiyanin aynı zamanda birçok hastalığın da önlenmesi için oldukça önemlidir. Kansere yakalanma riskini de azaltan antosiyanin karaciğer ve kalp için de detoks etkisi yaratmakta ve temizlenmelerine yardımcı olmaktadır. Vücutta depolanmadığı ve enerji kaynağı olarak da kullanılmadığı için faydaları oldukça fazladır. Vücutta düzenleyici görev aldığı için organların da daha düzenli ve rahat çalışmasına yardımcı olur. Antosiyanin içeren besinler arasında mürdüm eriği, kiraz, kırmızı pancar, kırmızı lahana ve orman meyveleri yer alır.
Antosiyanin Zararlı mıdır?
Antosiyanin zararlı olup olmadığı merak edilen ve sık sık internetten araştırılan pigmentlerden biridir. Antosiyonin vücut için düzenleyici bir görev alır ve sağlık için herhangi bir zararı yoktur. Hücrelerin ve organların temizlenmesine yardımcı olan Antosiyanin aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirir ve kişileri virüsler ile bakterilere karşı koruyarak hasta olmalarını engeller.