2022 yılı acı tatlı pek çok yaşanmışlıkla sona eriyor. Ancak bu yılın ölümsüz bazı fotoğrafları hiçbir zaman unutulmayacak… 2022 yılının sona ermesine oldukça az bir süre kaldı. İnsanlık olarak son derece hızlı, kaotik ve sarsıcı geçen fakat bir taraftan da büyük umutlarla, heyecanlarla ve tüm insanlığı birleştiren olaylarla dolu bir yılı uğurlamaya hazırlanıyoruz. 2022 yılında […]

Doğada bulunan taşlar insanların çok ilgisini çekmektedir. Bu taşların insan üzerinde hem sağlık hem de enerji açısından olumlu etkileri olduğuna inanılmaktadır. Hakkında çok fazla araştırma yapılan taşlardan biri de akiktir. Akik, kalsedon kuvarsının bir türü olan yarı saydam mineral ve yarı değerli taştır. Sizler için akik taşı ne işe yarar, akik taşının faydaları nelerdir ve […]

Vitamin ve mineral bakımından epey zengin olan keçiboynuzunun sağlığımız için birçok faydaları var. Antioksidan içeriğiyle kansere karşı koruyucu, yüksek kalsiyum içeriğiyle kemik sağlığına olumlu etkileri, akciğeri temizlemekten alerjik rahatsızlıklara, kalp & damar sağlığını korumaya, öksürük, bronşit ve astıma karşı iyi geldiği uzmanlar tarafından dile getirilmektedir. Bu kadar çok faydası olan keçiboynuzunu sert yapısından dolayı tüketmek […]

Kendine daha çok güvenmek herkesin isteyeceği türden bir şey. Bu süreç zorlu ve zaman alır. Bir gecede kazanıp üzerine ekleyebileceğiniz bir şey değil. Herkesin kendi içinde yaşadığı güvensizlikleri vardır. Kendinize daha çok güvenmenizin olasılığı sizin için imkansız görülebilir fakat aslında böyle değil. Bazı zamanlarda insan her şeyi yoluna sokmak için gerektiğinden fazla efor sarf ediyor, […]

Mutfakların olmazsa olmaz araç gereçleri arasında yer alan buzdolabı büyük bir kullanım rahatlığı sağlıyor.  Yiyeceklerin bozulmasını engelleyen buzdolapları gece gündüz demeden hiç kapatmadan kullanılıyor. Son zamanlarda elektrik faturasının ikiye katlanmasıyla birlikte buzdolabı kullanırken yapılan hataları gözler önüne serdi. Peki, buzdolabı kullanırken elektrikten nasıl tasarruf edilir? İşte cevaplar: Evin her yerinde kullanılan elektronik ev eşyaları yanlış […]

Evde zaman içerisinde oluşan ve kötü kokuya neden olan rutubet sağlık açısından da bazı problemlere neden oluyor. Özelikle kış aylarının gelmesiyle birlikte yaşanan rutubeti yok etmek için dikkat etmeniz gereken bazı detaylar bulunuyor. Evin içinde ısı farkından oluşan rutubeti yok etmenin bazı püf noktaları bulunuyor. Peki rutubet nasıl yok edilir? İşte detaylar: Rutubet genellikle kış […]

Eller, vücudun yaşlanma belirtilerini ilk gösteren kısmıdır. Cilt elastikiyetini kaybeder, bu da sarkık ve buruşuk cildin yanı sıra yaşlılık lekeleri ve kırık kan damarları ile sonuçlanır. Yaşlanma belirtilerini tamamen tersine çeviremeseniz de, yavaşlatabilmeniz mümkün. Bazı hileler cildinizin görünümünü iyileştirmenize yardımcı olacaktır. İşte ellerinizin daha genç görünmesine yardımcı olmak için bazı taktikler… 1. Nemlendirin Ellerinizi daha […]

Kıyafetlerinizi koruma altına almak ister misiniz? İşte sahip olduğunuz kıyafetleri daha uzun süre kullanmanın yolları… Her ne kadar günümüzde “fast-fashion” akımı olsa da aslında giyinmeyi sevenler kaliteli ve uzun soluklu giyebilecekleri parçalara yatırım yapmayı tercih eder. Parçaları doğru kullandığınız sürece her gün yeni bir ürün giymenize de gerek kalmaz. Eğer siz de kıyafetlerinizi uzun süre […]

En son istatistiklere göre, her birimiz her gün birçok atık üretiyoruz. Ve gezegenimiz büyük bir krizin içinde olduğu için, herkes onu kurtarmaya daha fazla dahil olmaya başlıyor. Farklı yerlerden çöp topluyorlar ve ondan yeni şeyler yapıyorlar. İleri dönüşüm en son trend ve hepimizi şaşırtıyor. İşte İnsanların sosyal medyada paylaştıkları, eski eşyaları geri dönüştürerek yepyeni eşyalara […]

Yeni kararlar aldınız, ne var ki bir türlü uygulayamıyorsunuz. Sizi tutan bazı düşünce kalıpları, yeni kararları hayata geçirmenize engel olabilir. İşte daha mutlu bir hayat için aldığımız kararlardan bizi alıkoyan alışkanlıklar ve bunlardan kurtulma yolları… Korktuğunuz için çok istediğiniz bir şeye başlamamak Araba kullanmayı hala öğrenmemiş veya tek başına seyahate çıkmamış olabilirsiniz. “Ya beceremezsem?” gibi […]

İç mekana göz alıcı bir terrarium ekleyin. Sadece ortamı oksijen bombardımanına tutmayacak, dekoratif olarak da evinizin havasını değiştirecek. Farklı boyutlarda üretmeniz de olası. İşte malzemeler: – Cam kap – Aktif kömür parçaları – Saksı toprağı – Eldiven – Terrarium bitkileri – Yaprak yosun – Sulama kutusu – Spatula 1- Temeli inşa etmek Cam kabın en […]

  Kendinize bir iyilik yapın ve doğru nefes almayı öğrenin. Yüzde 90’ımız doğru nefes almıyor.   Nefes hayat demek, o durursa her şey durur. Günde ortalama 23 bin kez nefes alıp veriyoruz ama nefesin yaşamımız için önemini ne ölçüde biliyoruz? Peki, tüm yaşamımız boyunca milyarlarca kez tekrar ettiğimiz bu eylemi ne kadar doğru yapıyoruz? Bazı […]

Yorucu vize işlerinden muzdarip olanlar için vizesiz hatta pasaportsuz gezi imkanı sağlayan “kimlikle yurt dışına çıkma” imkanı gezginleri sevindiriyor. Seyahat etmek isteyenler için en büyük engel olan vize, detaylı ve yorucu süreciyle gezginleri yurt dışına seyahat etmekten soğutuyor. Her şey ayarlanmış, planlar yapılmışken alınamayan bir vize, hayalleri altüst edebiliyor. Son yıllarda atılan bürokratik adımlar sayesinde […]

Manisa’da, Sardes Antik Kenti, Kula Volkanları, Kula Peri Bacaları, Bintepeler ve Adala Kanyonu gibi tarihi ve doğal güzellikleri bünyesinde barındıran “Kula-Salihli UNESCO Global Jeoparkı”, ziyaretçilerine zengin görsel deneyimler sunuyor. Antik dönem tarihçisi Strabon’un “Geographika” adlı kitabında “Katakekaumene” (Yanık Ülke) olarak bahsettiği bölge, tarihi geçmişi, doğal güzellikleri ve kaplıcalarıyla da turistlerin ilgi odağı olmayı sürdürüyor. Türkiye’nin […]

Modern hayatın içinde kendimizi sürekli bir koşuşturmaca içerisinde buluyoruz. Bu nedenle pek çok insan, sürekli bir enerji düşüklüğü sorunuyla karşı karşıya. Çünkü modern yaşam, insan enerjisini yok eden veya ciddi şekilde azaltan pek çok unsurla dolu! Üstelik bu unsurların büyük bölümü, gündelik yaşamın birer parçası haline gelmiş durumda… Ne yazık ki herhangi bir şey için […]

Mevsiminde; yıldız anason ve tarçın aromasının çok yakıştığı marmelat & tatlı arası lezzet…   Bal kabağı marmelatı için malzemeler: 1 kg bal kabağı, ayıklanmış ölçü 600 gr toz şeker 1 çubuk tarçın 1 yıldız anason 1/2 çay kaşığı tereyağı 1/2 çay kaşığı limon tuzu   Bal kabağı marmelatı yapılışı: Bal kabağını 2-3 cm lik parçalar […]

Birçok insanın mustarip olduğu mevsimsel depresyonun tedavisinde kullanılan parlak ışık yöntemi, gün ışığının önemi hakkında çok şey söylüyor… Kendini melankolik hisseden her insan, ‘perdeni aç, odaya güneş girsin’ gibi ikazları duymuştur. Kendini iyi hissetmeyen biri için garip hatta biraz sinir bozucu olan bu yaklaşımlar aslında bilimsel bir temele dayanıyor. Hatta bundan daha fazla yararlanmak için […]

Dünyada renk otoritesi olarak kabul edilen Pantone Color Institute, 2023 yılının rengini Viva Magenta olarak açıkladı. Her yıl merakla beklenen Pantone rengi, “Viva Magenta” adıyla lanse edildi. Renk kataloğu olarak tasarım dünyasının yakından takip ettiği Pantone, 2023 moda renkler listesine girecek olan yeni rengi tanıttı. Her yıl yaptığı gibi mevcut renk paletinden bir renk seçmek […]

Aromalı Türk kahvesi nasıl yapılır? Bugün Dünya Türk Kahvesi Günü… Geleneksel Türk lezzeti aromalarla buluştu. İşte aromalı Türk kahvesi tarifleri. Türk kahvesi geleneksel bir lezzettir. Bu geleneksel lezzetin içeriğini, damak tadınıza göre şekillendirebilirsiniz.   Nutellalı Türk kahvesi Nutellalı Türk kahvesini genellikle çikolata tutkunları severek tüketir. Nutella’nın içerisinde yer alan şeker, Türk kahvesinin içeriğini tatlandırır.   […]

Kış ayların en vazgeçilmez meyvelerinden mandalinanın faydaları saymakla bitmiyor. Kış aylarının vazgeçilmezi ve turunçgillerin baş tacı olan mandalina C vitamini başta olmak üzere içerdiği A, B vitaminleri, kalsiyum, lif, potasyum, demir, fosfor ile tam bir sağlık deposu. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten kanser riskini düşürmeye, iştah kontrolünü sağlamaktan yüksek kan basıncını önlemeye kadar sağlığımız üzerinde pek çok […]

Her bağımsız kadının bir an önce hayatından çıkarması gereken şeyler…  Tek taraflı arkadaşlıklar Her arkadaşlığınızı sürdürmek zorunda değilsiniz – özellikle de sürekli çaba sarf ettiğiniz ancak karşılığında hiçbir şey göremediğiniz arkadaşlıklarınızı. Kokularını aslında sevmediğiniz mumlar Kokularını seviyormuş gibi yaptığınız mumlara para dökmeyi bırakın.  İlerlemenizi engelleyen duygusal yükler Yeni insanlarla tanışmanızı ya da eski bir  atlatmayı […]

Göz sağlığımızı korumak ve görüşümüzü iyileştirmek için genel sağlığımıza dikkat etmemiz gerekiyor. Günümüzde sürekli olarak ekranlarla haşır neşir olduğumuzdan, göz sağlığımıza eskisinden daha çok dikkat etmemiz gerek. Uzmanlar, genel olarak sağlığımızı iyileştirecek önlemlerin yanı sıra, göz sağlığımızı korumak için de önerilerde bulunuyorlar:   1- Doğru beslenin Havuç yemenin gözlerimize iyi geldiğini muhakkak duymuşsunuzdur ama mesele […]

Evden çıkan atıkları azaltmanın, çevreye zarar vermeden çözüm üretmenin bazı pratik yolları var. Bugün size çok da zorlanmadan hayatınızdan çıkarabileceğiniz, belki üzerine fazla kafa yormadığınız ama düşünmeniz gereken bir konudan bahsedeceğiz. Evden çıkan atıkları azaltmanın, az çöp çıkarmanın, çevreye zarar vermeden çözüm üretmenin bazı pratik yolları var. Farkında olmasanız da mutfağınızdan doğaya, toprağa ve suya […]

Şifalı bitkilerin etkilerinden faydalanarak stresin etkilerini azaltmak mümkün. Gündelik koşturmaca arasında bazen gereğinden fazla strese ve yorgunluğa maruz kalabiliyoruz. Vücudu rahatlatmak, zihni dinlendirmek ve daha iyi bir uyku çekmek için özellikle stresi azaltıcı etkisi olan bitkilerin şifasından yararlanabilirsiniz. Aşağıda bahsettiğimiz çayların hepsini demlemek için aynı yöntemi kullanmalısınız: Bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş bitkinin üzerine bir […]

Deprem nedir? Deprem nasıl olur? Deprem, yerin plakalarının aniden hafif veya kuvvetli bir şekilde sarsılmasına neden olan bir kaymadır. Sarsıntı yana doğru, yukarı aşağı veya dalga şeklinde olabilir ve çok geniş bölgelerde meydana gelebilir. Depremler birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir ve genellikle hacmi düşük veya gürültülü olabilecek gürleyen sesle başlar. Depremler aniden ve öngörülemez […]

Twitter’da SMS üzerinden iki faktörlü kimlik doğrulamada yaşanan sorunlar arttı. Siber güvenlik uzmanları, şirketin güvenlik departmanında yapılan işten çıkarmalar sonrası arttığı gözlemlenen bu sorunun, kullanıcıların güvenliğini de riske attığına dikkat çekiyor. lon Musk’ın satın almasından sonra neredeyse her gün yeni bir tartışmanın odağına yerleşen Twitter’da bazı kullanıcıların SMS üzerinden iki faktörlü kimlik doğrulama kodları oluşturmaya […]

Solunum yolu enfeksiyonlarının yalnızca Covid-19 ve gripten oluşmadığını, sonbahar ve kış aylarında çok sayıda virüs ve daha az oranda da bakterilerin enfeksiyonlara yol açabildiğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Çağrı Büke, şöyle konuştu: “Gribal enfeksiyonlarla birlikte şu an hakim olan Omicron sıklıkla BA.5 ve daha az da BA.4’dür. Son günlerde ABD […]

Kahve, kahve bitkisinin kavrulmuş çekirdeklerinin demlenmesinden elde edilir. Bitki Etiyopya’da doğmuştur. Günümüzde ise Güney Amerika, Brezilya ve Asya da dahil olmak üzere dünya çapında üretilmektedir. Kahve, şu anda dünyada sudan sonra en çok tüketilen içecektir. Bu tüketimin aslan payı yetişkinlerde olsa da çeşitli raporlar 13 – 18 yaş grubunda kahve tüketiminin geçtiğimiz yıllara oranla önemli […]

Günlük hayatınızı daha mutlu geçirebilmeniz ve kendinizi geliştirebilmeniz için 10 öneri… 1- En sevdiğiniz insanlarla vakit geçirin Her gün mutlaka sevdiğiniz insanlarla bir şeyler yapın. Eğer yüz yüze görüşemiyorsanız, diğer iletişim araçlarını kullanın. Uzun bir süredir görüşmediğiniz arkadaşınızı ya da akrabanızı arayın. Onları düşündüğünüzü hissettirin. 2- Daha sık “lütfen” ve “teşekkürler” deyin Artık nedense dünya […]

Anksiyete krizlerini, 3-3-3 kuralını uygulayarak sakinleşebilirsiniz. Peki anksiyete 3 kuralı nedir? 333 kuralı nasıl uygulanır? Anksiyete ile başa çıkmak kolay değildir, özellikle de bir anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyorsanız. Hafif bir kaygı olsa bile, yine de rahatsız edici olabilir ve yıkıcı bir sarmalı tetikleyebilir. Müdahaleci düşünceler, yönetilmezse her şeyin önüne geçebilir. Gününüzü mahvedebilir ve hatta […]

Paylaşmayı erken yaşta öğrenmek önemli ama maalesef çocuklar bazen hiç uzlaşmacı olmuyorlar! 1. Onlara seçenek sunun Çocuğunuzu paylaşmaya zorlamak, onun daha sonra bunu kendi kendisine yapmak istemesini engelleyecektir. Eğer ona tercih hakkı sunarsanız, kendilerini durumun daha çok içinde hissedecekler ve duygularının dikkate alındığını bileceklerdir. Bazı oyuncaklarını bir arkadaşı ile paylaşmak isteyip istemediğini sorun ya da […]

Havalar soğudukça herkes doğal gaz faturalarını hafifletmek için tasarruf yolları arıyor. Faturayı düşürmek için kombi ayarına ve yalıtıma dikkat… Havaların soğuması ve doğalgaza gelen zamlarla birlikte, herkes faturalarını olabildiğince hafifletmek için tasarruf yolları arıyor. Bu basit yöntemler ile doğalgaz faturalarınızda %15 – 20 oranında tasarruf yapmamız mümkün. Doğalgaz faturasını düşürmenin yolları Evinizde yapacağınız ufak değişikliklerle […]

Dünyada nüfus artışı hızı yavaşlarken, nüfusun 2100’e kadar artmaya devam etmesi bekleniyor. 1970’lerden bu yana azalan dünya nüfusundaki artış hızı, 2020’de ilk kez yüzde 1’in (yıllık) altına düştü. Dünyanın 7 milyardan 8 milyar nüfusa yükselmesi yaklaşık 12 yıl sürerken, bir sonraki milyara ulaşmanın yaklaşık 14,5 yıl (2037’ye kadar) sürmesi bekleniyor. Yüksek doğurganlık oranları dolayısıyla Sahra […]

Kanalların sakin suları üzerinde yavaşça süzülen teknelerde keşfedebileceğiniz eşsiz kentler. Dünya çapında, büyüleyici kanal sistemlerine sahip şehirler, ziyaretçilerini benzersiz bir perspektiften keşfe davet ediyor. İşte muhteşem manzaralar ve deneyimler sunan yedi kanal şehri. Annecy, Fransa Peri masalı görünümlü kasaba Annecy, kent merkezinin içinden geçen romantik kanalları sayesinde “Alplerin Venedik’i” lakabının sahibi. Thiou Nehri’nin suları üzerinde […]

Makyaj yapmayı seven kadınların kozmetik çantası farklı renklerde farlar, rujlar, fondötenlerle doludur. Ama bir ürün vardır ki, doğrusu bulundu mu artık vazgeçilmez hale gelir: Maskara… Peki doğru maskara nedir? Öncelikle göz makyajınızda büyük bir role sahip olan maskarayı sürmeden önce göz çevrenizin temiz ve kuru olduğundan emin olmalısınız. Göz makyajında en son maskarayı uygulamalısınız. Kısaca […]

 8 Kasım günü Boğa burcunda gerçekleşecek olan Ay Tutulması’nı ve bu tutulmanın burçlara etkileri… 8 Kasım Salı saat 14.02’de Boğa burcunun 16 derecesinde bir Ay Tutulması meydana gelecek. Gündüz saatlerinde yaşanacağı için Türkiye’den gözlemlenemeyecek. Boğa burcundaki tüm gökyüzü olayları maddi güvenlik konuları ile lüks, konfor, sahip olduklarımız, finansal kaynaklarımız ile alakalıdır. Tutulma etkilerinin minimum 6 […]

Sadece fiziksel varlığınıza değil, ruhunuza da odaklanarak, bulunduğunuz her yerde huzur ve sevgiye sahip olabilirsiniz. Günümüzde manevi olarak kendini geliştirmek isteyen kişilerin sayısı giderek artıyor. Bu tarz kişiler evlerinde bir köşeyi mumlar ve kristal taşlarla donatıp günlük meditasyonlarını yaptıkları ve huzur buldukları mabet haline getiriyorlar. Aslında, huzuru içinizde yaşadığınızda bulunduğunuz her yer huzurlu mabediniz haline […]

Duvarlarınızı boyayacağınız rengi seçin, koltuklarınız uyumsuz olsun ve ışıklandırmayı unutmayın. Evinizi dekore ederken bu önerilerimizi dikkate alın! Yastıklar Sade renkli koltuğunuzu veya sade yatağınıza renk katmak ve hareketlendirmek istiyorsanız, renkli ve desenli yastıklarla süsleyebilirsiniz.   Koyuya yönelin Koyu duvarlar beklenenin aksine, odanıza derinlik katacak ve daha büyük görünmesini sağlayacaktır.   Duvar kağıdını deneyin! Kötü görünen […]

  Çocuğun büyüdüğü en güvenli yer ev olsa da evde yaşanan kazaların sayısı hiç de göz ardı edilecek gibi değil.   Yapılan araştırmalara göre, ev kazalarının neredeyse %50’si 0–6 yaş çocuklarının başına geliyor. Yine aynı araştırma gösteriyor ki bu kazaların %60’ı çocuğa bakan kişi çocuğun yanındayken oluyor. Bunu önlemenin yolu, biraz daha dikkatli olmaktan ve […]

Bebek bezleri, hikaye kitapları, kıyafetleri, oyuncakları derken çocuğunuz için harcadığınız paranın haddi hesabı yok. Aslında her zamanki alışkanlıklarınızı biraz değiştirirseniz cebinizde paranızın kaldığını göreceksiniz. Çocuk sahibi olduktan sonra hayatınızdaki birçok değişiklikle beraber harcamalarınız da katlandı. Daha kolay geçinmek ve hatta para biriktirmek için cimriliğe kaçmadan alabileceğiniz önlemler var. İşte ebeveynler için 8 maddede tutumlu olma […]

Fazla kilo sorunuyla mücadele edenler pek çok farklı diyet deniyor. Çabaları başta biraz işe yarasa da bu kişiler çok geçmeden kendilerini daha da çok kilo almış halde bulabiliyor. Kalıcı çözüme giden yol ne olabilir? Uzmanlara en çok nerede hata yapıldığını, bu hatalardan nasıl kaçınabileceğimizi sorduk. Gün içinde çok sık atıştırmak, geceleri soluğu buzdolabının başında almak, […]

Yumuşak içimiyle içinizi ferahlatacak nefis bir şerbet tarifi… Yapımı için malzemeler Malzemeler: ·          500 g armut ·          4 su bardağı su ·          Yarım limon suyu ·          4 yemek kaşığı toz şeker Üzeri için; ·         Taze nane Armut Şerbeti Tarifi Nasıl yapılır? Tarif: İlk olarak armutların kabuklarını soyup, ortadan ikiye bölün. Blenderin içine ikiye böldüğünüz armutları, […]

Evinizde şansı, huzuru, mutluluğu, sağlığı artırmak için bu çiçekleri kullanın. Karanfil Evinizde romantizm yaratmak için yatak odanızda beyaz karanfil bulundurun. Beyaz karanfil, sakinlik ve huzurun yanı sıra romantizmin enerjisini de size yansıtacaktır. Mimoza Evinizde ve iş yerinizde kullandığınız mimozalar başarınızı artırır ve zirvede kalma sürenizi uzatır. Gül ve Şakayık İyi şans, iyi sürprizler, sadakat ve […]

Stres kaslarda gerginlik sebebiyle baş boyun ve sırt ağrılarına, mide rahatsızlıklarına, huzursuzluk, sinirlilik, unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğuna, asosyallik, işkoliklik ve çoğu zaman aşırı yemeye neden olur. İşte stresle başa çıkabilmenin 7 yolu…   Günümüzde yaşamın toplumsal ve bireysel tüm zorlukları ne yazık ki stres yaratıyor. Stres hormonunun artışıyla kişi bedensel zihinsel ve ruhsal birçok sıkıntıyla […]

Sizin için hatırı sayılır bir miktarda parayı harcamadan önce kendinize bu 11 soruyu yöneltmek, gereksiz harcamalardan kurtulmanıza ve kişisel bütçenize daha hâkim olmanızı sağlayabilir. Herkesin bütçesine göre düşünmeden harcayabileceği para miktarı farklıdır ancak herkes için harcanan paranın tekrar düşünülmesini gerektiren bir sınırı vardır. Bu sınır size güzel bir akşam yemeği veya kendinizi şımartmak için yapacağınız […]

Suşi rulolarına sarılmasıyla ünlü deniz yosununun cilt bakımında da önemli bir rolü olduğunu biliyor muydunuz? Deniz yosununun cilt bakımındaki etkisini öğrenmek için haberimizin devamına davetlisiniz… Okyanusta bilinen 30.000’den fazla türüyle deniz yosunu aslında vitaminler, mineraller, amino asitler ve proteinlerle yüklü. Yosunların cilt bakımına etkisini öğrencikten sonra Uzak Doğu yemeklerinin yanında cilt bakımınız için de kullanmayı […]

Her mevsimin ve ayın kendine özgü taze olarak bulabileceğiniz meyve ve sebzeleri var. İşte Kasım ayında bulabileceğiniz, mevsimindeki sebze ve meyveler… Bağışıklık sistemimizi korumaya çalıştığımız şu günlerde mevsiminde meyve ve sebzeleri tüketmek oldukça önemli. İşte bu ay tüketmenizde fayda olan sebze ve meyveler: Sebzeler: Brokoli Brokoli, sonbahar ve kış mevsimlerinde yemeklerde çok fazla tercih ettiğimiz […]

14 Ağustos 2001’de kurulan AK Parti, 20 yıl önce bugün, 3 Kasım 2002 genel seçimleriyle tek başına iktidara geldi. Son 20 yılda yapılan seçimleri AK Parti ve Cumhurbaşkanı Erdoğan önde tamamladı. AK Parti’nin Türk siyasetine damga vuran rolü ve iktidarda geçen 20 yıl, haberimizde… AK Parti iktidarında 20 yıl geride kaldı. Türk siyasi tarihinde AK […]

Bencil insanlar onların üstünlüğünü kabul etmezseniz sizden asla hoşlanmazlar. Eğer etrafınızda benzer karakterler varsa işte sizin için birkaç başa çıkma yöntemi. Başkalarını önemsemediklerini kabul edin Bencil bir insanla başa çıkabilmeniz için verilebilecek ilk öneri kendinizi kandırmamanız gerektiğidir. Benmerkezci bir insan asla sizin ihtiyaçlarınıza öncelik vermez. Bu sevgili y ada arkadaş sizin için ne kadar önemli […]

Ev ekonomisine katkı sağlamak için daha uygun fiyatlara daha çok şey almayı kim istemez? Toplu veya büyük boy ürünlerle bu avantajları yakalamak mümkün fakat ne alıp ne almadığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. İşte toplu alabileceğiniz ve almamanız gereken şeyler… İnsanların yiyecek ve ev eşyalarından tasarruf etmeye çalışmasının bir yolu, bu eşyaları büyük boyutlarda alarak indirimli fiyatlardan […]